Laufveranstaltungen
Herkules-Berglauf und -walk
Der Herkules-Berglauf und -walk findet einmal pro Quartal sowie an Heiligabend und Neujahr statt.
Der Lauf startet pünktlich um 9:30 Uhr am Kreisel an der Hamburger Straße in Vellmar. Das Ziel der 8 km langen Strecke ist der Herkules.
Wertungen für Walking und Laufen:
Laufen:
– unter 50 min (Pace 6:15) in Gold
– unter 60 min (Pace 7:30) in Silber
– unter 70 min (Pace 8:45) in Bronze
Walken:
– unter 70 min (Pace 8:45) in Gold
– unter 80 min (Pace 10:00) in Silber
– unter 90 min (Pace 11:15) in Bronze
Dr. Ernst van Aaken Lauf
Es werden die 5-km- und die 10-km-Strecke zum Laufen und Walking angeboten. Im Anschluss findet eine kleine Siegerehrung statt.
5 km: Streckenverlauf (AllTrails)
10 km: Streckenverlauf (AllTrails)
Halb-, Viertel und Minimarathon am Lindenrondell
Angeboten werden die Strecken 4,2 km, 10,2 km und 21,1 km. Diese können gelaufen oder gewalked werden.
Halbmarathon 21,1km, vier große Runden und eine kleine Runde Streckenverlauf (AllTrails)
Viertelmarathon 10,2km, drei kleine Runden, Streckenverlauf (AllTrails)
Minimarathon 4,2km, eine große Runde Streckenverlauf (AllTrails)
